Mājas > Zināšanas > Saturs

Ieguvumi veselībai no paēnā

Jan 12, 2018

Paēnā ir populārs augļu Āzijā un pieejams Eiropā un Amerikā daļām. Tā ir gara vēsture, ar atsaucēm tā augļus var izsekot ķīniešu mitoloģijā un senie teksti.

Augļi, kamēr baudīja tās garša un uzturvielas, atstāj un paēnā sēklas tiek izmantoti tradicionālo zāļu formās, kā labot pār elpošanas un gremošanas traucējumi. Jaunākie pētījumi apstiprināja dažas tās lietojumiem kā tradicionālās medicīnas darbinieki. Augļa piedāvā pārpilnība veselības pabalstus.

Paēnā ir ar zemu piesātināto tauku un nātrija un augstu vitamīnu, diētisko šķiedrvielu, kālija un mangānu.

Tāpat kā visvairāk saistītās augu sēklas (kauliņiem) un jauniešu auga lapas ir nedaudz indīgs, kas satur nelielu daudzumu (ieskaitot amygdalin) cyanogenic glikozīdi, kas atbrīvotu cianīds, kad hidrolizējamais, gan zemas koncentrācijas un rūgta garša parasti neļauj pietiekami ir ēst var nodarīt kaitējumu.